4月26日，演员陆毅在个东说念主酬酢平台发体检视频，并配文称：“评述区都说嘴巴紫，反应网友的意见去病院作念了个大体检，谢谢人人的关怀啦！”
视频来源，陆毅说，有好多网友给他留言，说他的“嘴唇发紫了”。他主打一个“听劝”，在浑家鲍蕾陪伴下去病院作念查验，“我主要查验腹黑，趁机抽个血。”
查验按捺线路，陆毅的腹黑功能平日，但体重超标。
“我身高1米8，体重180斤，我是方的。”陆毅玩弄说念，我方除了有点胖，其他都很健康，“接下里我要运转科学饮食，检修躯壳，争取三个月随机半年，能减下来少量体重。”
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嘴唇发紫是腹黑在“求救”？
嘴唇发紫到底是不是腹黑不好？
照镜子发现我方嘴唇发紫、发红、发白……是不是意味着躯壳一定出了问题？当先需要主意少量，咱们的唇色自身就莫得援助尺度。
2026年，发表在《外欧化妆品科学杂志》上的一项针对514名女性的筹商线路，开云app自然唇色存在昭彰个体互异，最终可归纳出53种不同的唇色类型，也不存在一个王人备援助的尺度神采。
因此，有东说念主唇色偏红，有东说念主唇色偏暗，有东说念主唇色略带紫调，这些互异自身并不可完全指向健康问题。但确实需要引起咱们警惕的是：唇色在短期间内出现的昭彰变化。比如，日常唇色都是粉红平日色，最近一段期间唇色昭彰发紫。
嘴唇发紫，在医学上被称为“口唇紫绀”。河南省洛阳市第一东说念主民病院（中州院区）心内科主任张群生2026年在其病院公众号刊文默示，这如实是判断腹黑健康气象的垂危依据之一。
因为嘴唇和算作不异，亚博体彩属于东说念主体末梢轮回部位。当全身血液轮回顺畅、气血满盈时，唇色频频红润有明朗；反之，若血液运行不畅，尤其是血氧弥远不及，嘴唇就容易呈现青紫色。
“一朝出现口唇紫绀，至少评释腹黑的供氧材干已不如前。”张群生指出，导致腹黑供氧材干下落的疾病种类茁壮，除心血管疾病外，还包括心肌病、心衰、肺心病、血液系统疾病等。
“弥远心衰或冠心病患者，因腹黑供血供氧材干昭彰下落，嘴唇发紫的症状可能弥远存在。若是唇色倏得加深，或初次出现‘嘴唇发紫’，都可能是病情加剧或健康出现颠倒的信号，最佳尽快议论专科医师，进行轮廓判断。”
给腹黑“减压”
作念作念这三个动作
每天花5分钟，作念三个简便动作，就能匡助改善轮回、消弱身心，给腹黑来一次“减压SPA”。
动作一：练练踮脚泵式贯通
小腿被称为东说念主体的“第二腹黑”，踮脚时小腿肌肉有节奏地收缩舒张，能像泵不异有用促进下肢血液回流，减轻腹黑做事。沿路踮起脚尖，停留3秒；渐渐放下，重叠10次。
动作二：多领受腹式深呼吸
深长的呼吸能激活副交感神经，匡助心率放缓，血压裁汰，让腹黑取得休息。同期接济氧气交换成果。不错手放腹部，鼻吸饱读肚；口呼瘪腹，慢吸慢呼。
动作三：多作念扩胸、伸懒腰
简便的扩胸、伸懒腰动作，能拉伸胸背部肌肉，改善因久坐导致的含胸驼背，故意于胸腔推广，为腹黑创造更宽松的做事环境。具体作念法：双臂伸开，朝上伸展；向后扩胸，消弱肩背。
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